AFVALLEN MET ALOE VERA
Afvallen met aloë vera - Aloë Gel met pulp en vezels
om dagelijks te drinken
Reinig uw darmen en lever
Goed voor de darmwerking
Gezond afvallen.
Voor een gezonde weerstand.
Wilt u afvallen?
Doe dit dan op een doordachte en voor uw lichaam gezonde manier! Geen crash diëten!
Aloë vera staat bekend om de darmen schoon te maken. Als u verantwoord wilt afvallen gebruik dan:
Aloe Vera Gel met stukjes pulp erin wat beter is als enkel sap of juice.
In Ecolife Aloe Vera Gel zitten de stukjes van de pulp en veel vezels van de aloë. Onze darmen moeten meer en langer werk verrichten om de stukjes af te breken.
In aloë vera zitten vitamines, mineralen, en enzymen die o.a. de darmen stimuleren en zo de algehele gezondheid bevorderen. De belangrijkste vitamines zijn Vit A, C en E, en mineralen als calcium, kalium, ijzer en zink.
Aloë gel bevat essentiële aminozuren.
Voor de mens zijn 8 aminozuren essentieel omdat ons lichaam deze niet zelf kan aanmaken en wij deze via onze voeding moeten binnenkrijgen. De aminozuren in aloe vera die wij niet zelf kunnen maken zijn: Isoleucine, leucine, lysine, methionine, phentylalanine, threonine aline en tryptofaan. Arginine en histidine vormen de groep van zogenaamde semi-essentiële aminozuren.
Phytochemicals in aloe Vera.
Fytochemicaliën kunnen in de meest strikte zin worden gedefinieerd als chemicaliën die door planten worden geproduceerd. De term wordt echter over het algemeen gebruikt om chemicaliën van planten te beschrijven die de gezondheid kunnen beïnvloeden, maar zijn geen essentiële voedingsstoffen. Hoewel er voldoende bewijs is om de gezondheidsvoordelen te ondersteunen van diëten die rijk zijn aan fruit, groenten, peulvruchten, volle granen en noten, is het bewijs dat deze effecten het gevolg zijn van specifieke voedingsstoffen of fytochemicaliën beperkt. Omdat plantaardig voedsel complexe mengsels van actieve stoffen is, is informatie over de mogelijke gezondheidseffecten van individuele fytochemicaliën gekoppeld aan informatie over de gevolgen voor de gezondheid van voedingsmiddelen die die fytochemicaliën bevatten
De enzymen voor de spijsvertering en fytosterolen kunnen de opname van cholesterol in de darmen afremmen. Deze fytosterolen zorgen ervoor dat LDL-cholesterol sneller uit je lichaam verdwijnt. Ook om deze reden kan aloë vera je helpen om gemakkelijker op gewicht te blijven.
Hoe gezond is aloë vera drank?
Het drinken van aloe vera heeft een positief effect op de gezondheid. Aloë vera heeft een stimulerend effect voor de spijsvertering en stofwisseling. Daarom is het goed te gebruiken als ondersteuning bij het afvallen. Schone darmen zorgen ervoor dat voedingsstoffen sneller opgenomen worden in de bloedbaan en aloe vera zorgt voor een betere balans van bacteriën en gisten in met name de darmflora.
Ook zorgt aloë voor een gezonde werking van je nieren.
Aloë Vera bevat ook krachtige anti-oxidanten
In aloevera zit o.a. Vitamine A, C en E. Ook komen verschillende B-vitamines voor in aloë vera, namelijk choline, foliumzuur en vitamine B12.
Meng je aloë drankje!
Om een lekkere smaak aan de aloë te geven en een positief effect kun je de aloë gel mengen met wat vers citroensap en sinaasappelsap (liefst van verse jus d'orange).
Om een krachtige mix te maken neem je wat aloë en meng je er gember en honing door. Je kan 's avonds een 100-150ml klaarmaken en mixen in een blender en in de koelkast bewaren voor de dag erna. Wel in een afsluitbare fles/ flacon bewaren.
Cholesterol:
Aloë vera zorgt onder andere voor een verminderde opname van LDL-cholesterol. Uit diverse onderzoeken is gebleken dat mensen die aloe vera drinken gewicht verliezen.
Cholesterol komt uit twee bronnen: het wordt gemaakt in de lever en verkregen uit ons eten.
Cholesterol-synthese
De meerderheid van cholesterol in het bloed komt uit de lever, die ongeveer 700 tot 900 milligram (mg) cholesterol per dag maakt. Bij gezonde personen zal de lever de hoeveelheid cholesterol verlagen die het maakt in reactie op inname via de voeding.
Dieet cholesterol
We krijgen ook cholesterol uit het voedsel dat we eten. Cholesterol wordt alleen gevonden in dierlijke producten en de gemiddelde voedingsinname is ongeveer 175 tot 250 mg per dag. In plaats van de hoeveelheid verbruikt cholesterol, echter, heeft de kwaliteit van het dieet-vet dat men eet een grote invloed op de snelheid van cholesterolsynthese door de lever en de hoeveelheid cholesterol die in het bloed circuleert. Over het algemeen verhoogt een hoge inname van verzadigd en transvet het LDL-cholesterol en verlaagt het de HDL-cholesterolconcentraties.
Bloed cholesterol
Omdat bloed (meestal water) en cholesterol (een soort lipide) niet mengen, gebruikt het lichaam speciale dragereiwitten om cholesterol door de bloedbaan te transporteren. Deze speciale dragers worden lipoproteïnen genoemd. Lipoproteïnen zijn bolvormige deeltjes die aan de binnenkant cholesterol en andere soorten lipiden verpakken terwijl ze aan de buitenkant worden omringd door watervriendelijke componenten.
Ecolife Aloe Vera Gel bevat per 100 ml bevat ongeveer 4.8 kcal. Dit lijkt inderdaad weinig en dat is ook zo.
Let wel op: aloë vera heeft een mild laxerende werking. Neem niet meer dan de toegestane hoeveelheid.
Gebruik van Ecolife Aloe Vera Gel:
's Morgens 1/2 uur voor het ontbijt 10-20ml.
Een 1/2 uur voor de lunch en voor het avondmaal nog eens 10-20ml.
Ligt de aloë te zwaar op uw maag? Neem het dan tijdens de maaltijd in en niet ervoor. Beste is om te beginnen met 2-3 5 tot 10ml. Dan geleidelijk opvoeren. Gebruik het minimaal 3 tot 4 maanden.
Schudt de fles voor openen en gebruik!
Neem een gezond ontbijt! Met ontbijtgranen, haver, gerst, noten.
Eet fruit als appels tussendoor. Appel bevat veel vezel en is veel goedkoper als zakjes met 5 gram vezels.
Drink veel water de gehele dag door.
Gebruik geen oplosbare vezels etc! Deze kosten u enkel geld. U valt in het begin snel af, maar later komt het er net zo hard weer aan! Beter eet u fruit als appel, vijgen enz.
Eet gevarieerd en matig 's avonds. Snoep niet tussendoor.
Foto onder: Ecolife biologische plantage, irrigatie met zuiver berg rivier water. Geen gebruik van pesticiden.
Extra: Voor het slapengaan kunt u Prima Vita capsules innemen.
Wat doet Prima Vita: Heeft een positief effect op cholesterol. Geeft u meer energie en zorgt voor een goede nachtrust. Zorgt voor een normale vetverbranding.
Prima Vita heeft een gunstige invloed op ouderdoms-verschijnselen. Werkt positief voor lichaam en geest. Helpt tegen verlies aan vitaliteit. Verhoogt de weerstand van het organisme. Helpt u jong te blijven. Deze capsules zijn het meest geschikt voor personen boven de 35 jaar. Meer info
Klaar voor de start?
Als u besluit om af te vallen zorg dan dat u er klaar voor bent. Geen ongezonde lekkernijen in huis en genoeg fruit in huis om op terug te vallen als u een hongergevoel krijgt. Zorg dat u in uw eigen levensritme bent.
Energiewaarde / eigenschappen aloë vera:
Nutrition data per 100 ml: for Aloe vera gel
Energy value | 51 kcal |
Fats | 0 g |
of which saturated fatty acids | 0 g |
Sacharidie | 0 g |
of which sugars | 0 g |
Proteins | 8 g |
Salt | 0 g |