Abnehmen mit Aloe Vera

Abnehmen mit Aloe Vera.

Aloe zum täglichen Trinken. Reinigen Sie Ihren Darm und Ihre Leber. Verbessern Sie Ihre Verdauung. Gesunder Gewichtsverlust.
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Aloe Vera ist dafür bekannt, den Darm zu reinigen. Wenn Sie verantwortungsvoll abnehmen wollen, benutzen Sie es:

Aloe Vera Gel mit Fruchtfleischstücken darin ist etwas besser als Saft, denn Aloe Vera Gel enthält noch die Fruchtfleischstücke und viele Fasern des Aloe Gelees. Unsere Därme müssen mehr und länger arbeiten, um die Stücke zu zerlegen.

Aloe Vera enthält Vitamine, Mineralien und Enzyme, die den Darm stimulieren und damit die allgemeine Gesundheit fördern. Die wichtigsten Vitamine sind die Vitamine A, C und E, sowie Mineralien wie Kalzium, Kalium, Eisen und Zink.
Aloe-Gel enthält essentielle Aminosäuren.

Für den Menschen sind 8 Aminosäuren essentiell, da unser Körper sie nicht selbst synthetisieren kann und wir sie über die Nahrung aufnehmen müssen. Die Aminosäuren in Aloe Vera, die wir nicht selbst herstellen können, sind: Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phentylalanin, Threonin-Alin und Tryptophan. Arginin und Histidin bilden die Gruppe der sogenannten semi-essentiellen Aminosäuren.

Phytochemikalien in Aloe Vera.

Phytochemikalien können im engeren Sinne als von Pflanzen produzierte Chemikalien definiert werden. Der Begriff wird jedoch im Allgemeinen verwendet, um Chemikalien von Pflanzen zu beschreiben, die die Gesundheit beeinflussen können, aber keine essentiellen Nährstoffe sind. Zwar gibt es genügend Beweise für die gesundheitlichen Vorteile einer Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten, Vollkorngetreide und Nüssen ist, doch gibt es nur wenige Hinweise darauf, dass diese Wirkungen auf bestimmte Nährstoffe oder Pflanzenstoffe zurückzuführen sind. Da es sich bei pflanzlichen Lebensmitteln um komplexe Mischungen bioaktiver Stoffe handelt, wurden Informationen über die möglichen gesundheitlichen Auswirkungen einzelner Phytochemikalien mit Informationen über die gesundheitlichen Auswirkungen von Lebensmitteln, die diese Phytochemikalien enthalten, verknüpft.

Die Verdauungsenzyme und Phytosterine können die Aufnahme von Cholesterin im Darm hemmen. Diese Phytosterine sorgen dafür, dass das LDL-Cholesterin schneller aus dem Körper verschwindet. Auch aus diesem Grund kann Aloe Vera Ihnen helfen, leichter Gewicht zu halten.

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Cholesterin kommt aus zwei Quellen: es wird in der Leber hergestellt und aus der Nahrung gewonnen.

Cholesterin-Synthese

Der Großteil des Cholesterins im Blut kommt aus der Leber, die täglich etwa 700 bis 900 Milligramm (mg) Cholesterin produziert. Bei gesunden Menschen wird die Leber die Menge an Cholesterin, die sie als Reaktion auf die Nahrungsaufnahme macht, senken.

Cholesterin in der Ernährung

Wir erhalten auch Cholesterin aus der Nahrung, die wir essen. Cholesterin kommt nur in tierischen Produkten vor und die durchschnittliche Aufnahme über die Nahrung beträgt etwa 175 bis 250 mg pro Tag. Statt der Menge des konsumierten Cholesterins hat jedoch die Qualität des Nahrungsfettes, das man isst, einen großen Einfluss auf die Geschwindigkeit der Cholesterinsynthese durch die Leber und die Menge des im Blut zirkulierenden Cholesterins. Im Allgemeinen erhöht eine hohe Aufnahme von gesättigten und Transfettsäuren das LDL-Cholesterin und senkt die HDL-Cholesterinkonzentration.

Cholesterin im Blut

Da sich Blut (meist Wasser) und Cholesterin (eine Lipidart) nicht vermischen, verwendet der Körper spezielle Trägerproteine, um Cholesterin durch die Blutbahn zu transportieren. Diese speziellen Träger werden als Lipoproteine bezeichnet. Lipoproteine sind kugelförmige Partikel, die im Inneren Cholesterin und andere Arten von Lipiden verpacken, während sie außen von wasserfreundlichen Komponenten umgeben sind.

Ecolife Aloe Vera Gel enthält etwa 4,8 kcal pro 100 ml. Dies scheint nicht der Fall zu sein und ist es auch. Ecolife Aloe Vera Gel enthält keine Zusätze!

Bitte beachten Sie: Aloe Vera hat eine leicht abführende Wirkung. Nehmen Sie nicht mehr als die erlaubte Menge.

Verwenden Sie Ecolife Aloe Vera Gel:

Morgens 1/2 Stunde vor dem Frühstück 20-30ml (beginnen Sie mit 10-15 ml und steigern Sie allmählich). Und weitere 20-40ml 1/2 Stunde vor dem Abendessen.

Iss ein gesundes Frühstück! Mit Müsli, Hafer, Gerste, Nüssen.

Essen Sie Obst wie Äpfel zwischendurch. Der Apfel enthält viele Ballaststoffe und ist viel billiger als Beutel mit 5 Gramm Ballaststoffen.

Trinken Sie den ganzen Tag lang viel Wasser.

Essen Sie abwechslungsreich und moderat am Abend. Essen Sie keine Süßigkeiten zwischendurch!

Keine löslichen Fasern etc. verwenden! Das kostet Sie nur Geld. Am Anfang verlieren Sie schnell an Gewicht, aber später wird es genauso schwer sein! Es ist besser, Obst wie Äpfel, Feigen usw. zu essen.

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Wenn Sie sich entscheiden, Gewicht zu verlieren, stellen Sie sicher, dass Sie bereit dafür sind. Keine ungesunden Leckereien im Haus, genug Obst im Haus, auf das man zurückgreifen kann, wenn man Hunger hat. Vergewissern Sie sich, dass Sie in Ihrem eigenen Lebensrhythmus sind.

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Energiewert / Eigenschaften Aloe Vera:

Nährwertangaben pro 100 ml: für Aloe Vera Gel

Der Energiewert

48 kcal

Fette

0 g

davon gesättigte Fettsäuren

0 g

Sacharidie

0 g

oder oder Zucker

0 g

Proteine

6 g

Salz

0 g

Nährwertangaben pro 100 ml: für Aloe Vera Saft / Getränk